バンコク・ソイ26のノアに、キックボクシングジムが新規オープン！
女性、男性、ジュニア、ファミリーを対象に、初心者でも楽しくキックボクシングを学ぶことのできるジムです。
なんとコーチは元日本チャンピオン！！
初めてグローブをつける方から、本格的に試合を目指す方まで、レベルに応じたレッスンを提供されています。
現在、無料体験レッスン受付中！
というわけで今回、『NOAH BKK Kickboxing』でレッスンを体験してきました！
お得なぷくこ割もいただいたので、記事の最後までぜひチェックしてください。
NOAH BKK Kickboxingの場所
ノアがあるのは、スクンビットソイ26。
バンコクでスポーツ系の習い事などをしている方にはお馴染みのスポーツ複合施設です。
駐車場は20台以上あり。
自宅までの送迎バンも出ているので、お子さんだけでも通うことができます。
ノアは、シャワールームやロッカールームが清潔で嬉しい。
そして広々としたカフェ。
思いっきり身体を動かしたあとに、カフェでリラックスできます。
NOAH BKK Kickboxing の基本情報
まず気になるコーチやクラスの情報をまとめてご紹介します。
コーチ
ノアで指導してくださるのは、キックボクシングの元日本チャンピオン・吉田英司さん。
その輝かしいプロフィールはこちら。
福島県出身。1991年9月19日生まれ。
21歳で格闘技を始め、26歳でプロデビュー。28歳でKNOCK OUT-REDスーパーウェルター級王者となり、30歳にはINNOVATIONスーパーウェルター級王座も獲得。2021年に現役を引退。
2023年7月にタイへ移住し、2024年11月よりNOAHでキックボクシング事業をスタート。
現役引退後、より多くの方にキックボクシングの楽しさを伝えたいと思い、バンコクでジムをオープンさせた吉田さん。
キックボクシングを通じて仲間の輪を広げながら、心も身体も健康で充実した生活を送れる場所をバンコクで作りたい、と日々指導に励んでいます。
一緒に楽しみ成長しながら、人生をより豊かにしていきましょう！
対象者
男性、女性、ジュニア、親子（全コース共通）
クラス
NOAH BKK Kickboxing のクラスは次の6つです。
- 入門：未経験・初心者・基本技術を見直したい方向け。キックボクシングにおける基礎を学ぶ
- ベーシック：構え、パンチ、キックのフォーム、ミット打ちなど基礎から応用まで幅広くトレーニング【条件：入門クラスを1回参加した方】
- アドバンスト：対人練習やマススパーリングなど、実践向きのクラス
- レディース：女性限定のムエタイ、キックボクシングクラス
- キッズ・ジュニア：楽しみながら技術や礼儀を身につけ、効果的な体づくり・運動能力の向上を目指す
- 親子キック：親子で一緒にトレーニング。トレーニングを通して親子の絆を深める
どのクラスが合っているのか迷われる方は、お気軽にジムまでお問い合わせください。
※1月時点でのスケジュールにつき、2月以降は変更の可能有
レッスンコースの種類
レッスンの頻度も選ぶことができます。
- 月4回コース
- 月8回コース
- 受け放題コース
- 1回コース
各クラスのスケジュールからご都合の良い日時を選ぶことができます。
まずは無料体験レッスンを受講することをおすすめします！
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NOAH BKK Kickboxing レッスンを親子で体験！
今回キックボクシングを体験したのは、バンコク在住の久美ちゃん親子。
親子キッククラスに挑戦です！
格闘技と聞くと、ちょっと怖そうなイメージがあったんですけど、ノアだったら清潔だし空調もあるので、女性でも気軽にできそうと体験してみることにしました！
そして、息子と一緒にできるのがとても楽しみです！
親子キッククラスは、個人的にとてもおすすめです！
親が取り組む姿を見ることで、子どもも自然と学びます。また、親自身も子どもの成長を実感できて、相互に学び合えるんです。
軍手やグローブはジムで貸し出してくれます。
参加者が用意するのは以下の3つだけ。
- 動きやすい服装
- タオル
- 飲み物
素晴らしいことに、こちらのジムは冷房完備！！
ムエタイジムなどはオープンエアで暑いところが多いので、ありがたいですよね。
初回の方は、運動頻度や過去のスポーツ経験等を答えるヒアリングシートを記入します。
まずはストレッチから。
次にステップやラダーでウォーミングアップ。
最初に、普段から運動しているかどうかなどをヒアリングし、それをもとにメニューを組んでくれます。
私たちに合わせた内容のウォーミングアップで、最初から楽しく始めることができました！
息子は人見知りなので、初対面で大丈夫か心配していましたが、集中して取り組んでいました。
ウォーミングアップのあとは、パンチのシャドー練習です。
拳の構え方や足の位置など、吉田さんが細かい部分を丁寧に説明してくれるので、初心者でもとても分かりやすく学ぶことができます。
正しい構えやフォームが身についていないと、強くなれませんし、ダイエット効果も十分に得られません。そして、怪我のリスクも高まります。
正しいフォームを身につけることで楽しさが倍増し、更なるレベルアップにも繋がるので、そこは一人ひとり丁寧に指導するようにしています。
シャドーでおおよそのコツを掴んだら、いよいよミット打ち！
グローブをつけるとワクワクしますね。
とっても楽しそうな久美ちゃん。
最初はパンチをしても音が鳴らなかったけれど、やり方やコツが分かってくると、パンチの音が響き始めて、どんどん楽しくなってきました！
秒数を決めて、サンドバッグやミット打ちのトレーニングも行います。
リズムを取るのが難しい！
初心者の方は難しく感じるかもしれませんが、1ヶ月もあれば誰でも必ずリズムが掴めるようになり、さらに楽しく感じられるようになります。
息子くんも上手！フォームが綺麗！
コーチがたくさん褒めてくれるので、息子も楽しかったようです。得意技はキック！
あっという間に1時間のレッスンが終了。
初めてボクシングを体験しましたが、吉田さんの教え方がとても丁寧で分かりやすかったです！
パンチやキックも、自分なりにすぐできるようになった気がします。
それに、息子が集中して取り組んでいる姿を見ることができて、とても嬉しかったです。
子どもと一緒に楽しめる習い事はなかなかないので、とても良い経験になりました。
楽しんでいただけてよかったです！
キックボクシングでは、集中力と忍耐力を養うことができます。それは、身体的な成長だけでなく、精神的な成長にもつながるんです。
人の痛みを理解できるようになり、思いやりや共感力、礼儀も身につきますよ。
NOAH BKK Kickboxing レッスン料金
気になるレッスン料金は以下の通り（2025年1月現在）
詳細は、以下をご確認ください。
>> 入会案内と価格表
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- ジュニア：3200THB → 2,900THB
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キックボクシングの楽しさを、ぜひ知っていただければと思ってます！お気軽にお問い合わせください。
NOAH BKK Kickboxing（ノアバンコク キックボクシング）概要
| 住所 | 12/74 Soi Atthakawee 1. Rama4-Road. Klongton. Klongtoey. Bangkok |
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